Ini adalah episod 2 dalam Lift Off 2019: Annual Audit saya.
Berbeza dengan proses annual audit yang saya lakukan pada tahun-tahun lepas, untuk tahun ini dan tahun-tahun yang akan datang, saya mahu melakukan audit yang lebih komprehensif dan menyeluruh.
Sesuatu yang dapat mengorek segala yang terpendam, di samping menjelaskan semua yang kabur, cukup untuk memberi saya “Excitement” dalam menghadapi tahun yang mendatang.
Dan dalam Lift Off 2019 inilah, saya harap boleh menjadi pencetusnya.
Life Dashboard 2018
Pertama, kita perlu lihat “Dashboard 2018”. Kita tidak akan dapat merancang masa depan, tanpa mengetahui kedudukan kita sekarang.
Saya mengambil inspirasi untuk dashboard ini dari Steve Schlafman dalam artikelnya mengenai Annual Life Review. Walaupun skor pemarkahan beliau mungkin lain dari saya, tetapi setiap manusia ada benchmarknya sendiri. Ini adalah berdasarkan bagaimana saya benchmark diri saya sendiri dengan apa yang saya rasakan penting.
Berikut adalah soalan-soalan yang menentukan point dalam setiap kategori:
- Health: How does your body and mind feel? This includes energy, nutrition, sleep, exercise, mood, mental health, etc.
- Family / Friends: How do you feel about the quality of relationships in your life? This includes family, friends, co-workers and how you communicate with them.
- Love: How do you feel about romance in your life? This includes connection and communication with loved one(s), intimacy and sex.
- Money: How do you feel about your financial situation? This includes income, expenses, debt and financial freedom.
- Career: How do you feel about work and your career trajectory? This includes your current role, career strategy, industry, work/life balance, co-workers, power and status.
- Spirituality: Are you connected to something bigger and greater than yourself? This includes religion, beliefs, rituals, practices, meditations, and expression.
- Personal Growth: How much time do you devote and spend towards self-improvement? This includes reading, training, learning, writing and coaching.
- Fun: How much time do you devote to recreation and fun? This includes events, shows, travel, time outdoors and anything you consider fun.
- Technology: How does technology play a role in your life? This includes your relationship to devices, time spent online and ability to disconnect.
- Environment: How do you feel about your physical environment? This includes your living space, country, city / town and workspace.
Dan berikut pula adalah catatan saya untuk setiap kategori:
Health: Markah 5
Walaupun dari segi kesihatan fizikal, saya tidaklah kelihatan seperti seorang yang “exemplary”. Bahkan dari segi kesihatan mental pun, saya tidaklah boleh kata diri saya sihat sangat. Stress, anxiety merupakan dua perkara penting yang saya sentiasa perlu uruskan dan tangani.
Namun begitu, saya berpuas hati dengan tahap kesihatan saya dengan awareness yang saya perlu pertingkatkan kualiti kesihatan saya dengan drastik untuk tahun-tahun akan datang. Saya puas hati sebab saya jelas di mana kelemahan saya, dan di mana kekuatan saya dalam aspek kesihatan ini.
Bila badan semakin tua, agility itu mungkin semakin berkurangan. Benda yang kita boleh atasi dengan mudah sewaktu muda, mungkin tidak lagi mudah bila kita tua. Jadi saya perlu segera gunakan waktu muda yang tersisa ini untuk institute the strength and resilience into my routine and physique.
Family / Friends: Markah 7
Dari aspek perhubungan keluarga, alhamdulillah okay. Saya dapat spend masa bersama ibu bapa, mentua dan ahli-ahli keluarga yang lain. I enjoy their company and I don’t do anything yang boleh menyebabkan they don’t enjoy my company.
Cuma dari segi co-workers di pejabat, it is a professional relationship. Sebagai seorang introvert, saya masih prefer solitude di rumah. Beberapa hari dalam seminggu, saya akan spend time lunch untuk networking dan building rapport, tetapi deep down inside, saya masih prefer balik rumah time lunch ataupun tidur di dalam kereta untuk re-charge.
Is that the best that I can do? Can it be better? Or is that the ceiling?
Ideally, of course it can be better. But I am not naive. Slightly better
Love: Markah 7
I love my wife. And I am very satisfied with our marriage. I feel blessed and lucky to have married such a wonderful woman.
But I give it a 7 instead of higher sebab kami masih dalam proses mengenali dan understanding each other tu. Ada masa waktu saya mahukan ketenangan, kena bebel. Dan ada masa yang saya okay kalau ada conversation dan sudah bersedia mendengar, beliau tidak pula berleter. We are fine tuning this dan insya-allah it will get better with time.
Money: Markah 6
It’s not bad. It’s growing slowly. The good news is, I manage to save a bit in 2018 dan
Namun
Career: Markah 6
Dari
Cuma, saya cuba memahami the situation in a positive light. Saya bagi 12, saya dapat 10. Tetapi saya tidak wajar komplen, atau merungut sebab 10 itu adalah yang tertinggi boleh diberikan.
Professionally, this is my strategy all along. Give more than what
Ada orang, bagi 8 expect 8. Ada orang bagi 8 expect 10. Pada saya, itu strategi yang tak berapa smart dan menjadi.
Cuma saya sedar satu hakikat. It’s not always like this. I am lucky, I am at the right time, at the right place. Kejayaan tahun ini bukanlah hasil usaha tahun ini atau tahun lepas sahaja. Ia bermula dari usaha tanpa jemu bertahun-tahun sebelum ini lagi. Dengan penghargaan ataupun tanpa penghargaan. Kita perlu terus mengayuh dengan kepercayaan, satu hari nanti masa itu akan tiba. Alhamdulillah, masa itu telah tiba untuk saya.
Ada orang, mereka masih mengayuh. Saya doakan mereka terus istiqamah mengayuh.
Spirituality: Markah 8
Dari segi spiritualnya, saya rasa saya dalam track yang betul. Of course ada room for improvement untuk masa depan, tetapi tahun 2018 lebih baik dari tahun 2017. Alhamdulillah. Di samping beberapa fine tuning sepanjang tahun yang dapat dilakukan, saya berjaya mengharungi Universiti Ramadhan dengan baik.
Untuk 2019, saya target untuk upgrade kepada level yang lebih atas sedikit lagi. Saya berdoa agar terus diberi kekuatan dan disiplin untuk perform lebih baik lagi pada 2019.
Personal Growth:
Fun:
Technology:
Environment:
Will continue the above in the next episode.